Eu nu am putut renunta la paine . Apoi l-am citit pe Montignac. Am gasit o paine cu seminte de in 35% glucide. Si am inceput sa am grija sa mananc alimente sub 50 indice glicemic, mai exact in jur de 30. Nenorocirea este ca eu lucrez la calculator si stau cca 7 ore pe scaun in fata calculatorului. Lucru ce mi-a afectat serios atat coloana vertebrala cat si silueta. Am burta si asta se "face bine" numai cu gimnastica.
in ultimi 3 ani am luat in greutate 5 kg si nu pot scapa de ele,sant sedentara pot sa zic dar gatesc in casa. Zacusca facuta acasa ingrasa?
Lucretzia, sa stia ca burtica "se face bine' si cu tratamentele specializate in centrele de remodelare corporla.Adreseaza-te unui astfel de centru si vei fi surprinsa sa descoperi ca poti scapa de burtica cu mai putin efort decat iti inchipui.O zi buna sa ai...si spor la treaba
Ioana trebuie sa stii ca biata zacusca facuta in casa are f. multe pacate in ceea ce priveste greutatea.Este o mancare gustoasa, dar din pacate plina de calorii din cauza uleiua lui continut ...si pentru faptul ca n-o poti manca fara paine . Daca vrei sa slabesti trebuie sa-ti restrictionezi carbohidratii.In rest spor la treaba si o zi buna sa ai
intradevar functioneaza daca ai tarie de caracter,trebuie sa maninci putin si cit mai multe fructe si legume...
Eu consider ca cel mai bun produs de slabit este siropul healthy,am slabit 8kg in 3 saptamani si mai am din el pentru 3 saptamani,am prietene care au slabit in 6 saptamani 14 si 16kg.Nu am putut comanda de pe adresa medicului deoarece dansul nu mai vinde acest produs pe internet,asa ca mi l-am comandat direct de la distribuitor: sirophealthy@yahoo.com
logic,zacusca ingrasa.daca nu ai un motiv sanatos,bine intemeiat si sa-ti doresti cu adevarat,(cel mai important lucru sa-ti pese de tine, de carnea de pe tine) nu faci nimic.intr-o cura i-ti trebuie RABDARE si vor veni si rezultatele ,daca nu ai ambitie si esti tolerant si te abati de la regula,i-ti bati joc de bani,timp si de tine, cu alte cuvinte esti prost,nu sti ce vrei cind ai inceput dieta (nu obligatoriu aceasta). este bine sa fi sustinut de cineva, i-ti este putin mai usor, cand ia parte si altcineva la ceace vrei tu sa faci. hai gata. treceti la treba. PA.
am uitat un lucru FOARTE IMPORTANT nu se mananca 2 feluri de mancare la o masa PT. NIMIC IN LUME. e...... sunt multe reguli. hai gata. treceti la treaba. PA.
Devenind studenta la Cibernetica si informatica economica sunt nevoita sa stau toata ziua la calculator sau studiind ceva.Daca inainte practicam sportul zilnic,acum nu am tim.In ultimul timp nu fac mult efort si am observat ca am pus citeva kg in plus.Cel mai grav ca kg in plus se depun pe burta.Spunetim va rog cum as putea mai eficient sa scp de ele.
buna!Eu am reusit sa scap de kg in plus cu Slim Down www.slimdown.ro,am slabit 8kg in 20zile. Vi-l recomand,rezultatele sunt exceptionale.
acai berry de 3000mg in combinatie cu colon cleanser...in state este un produs renumit pt beneficiile in acest sens.pt cei interesati,puteti lasa un mesaj si va ajut sa procurati aceste 2 produse care lupta eficient cu kg in plus.
Si eu am slabit Iulia cu slim down 7kg in 20zile...:)